Dejte sbohem stresu! Vyrazte do regionu Schnalstal v Jižním Tyrolsku a načerpejte síly
Hoďte stres za hlavu. S pohybem vám to půjde snadno. Mysl si nejlépe vyčistíte v alpské přírodě plné klidu, kde se oddáte zábavným aktivitám. Region Schnalstal (Val Senales) v Jižním Tyrolsku (Südtirol) toho nabízí spoustu. Čím vás severní Itálie přesvědčí?
Lyžování v zasněženém ráji
Region Schnalstal leží v nadmořské výšce od 2011 do 3212 m a z velké části se tu lyžuje na ledovci, takže o sníh pochopitelně není nouze. Zimní sezona tu v místním lyžařském středisku Alpin Arena Senales trvá až do začátku května. Skvěle upravené a široké sjezdovky ocení lyžaři všech úrovní. Tady se hlava vypíná snadno!
Ať už si užíváte klidné lyžování na mírných svazích, nebo si troufáte na obtížnější sjezdy, budete to tu milovat. Moderní lanovka vás ke sjezdovkám dopraví už za 6 minut. Navíc nebudete čekat v dlouhých frontách, takže si lyžování užijete naplno.
Pokud na dovolenou pojedete s dětmi, určitě využijte lyžařskou a snowboardovou školu Schnalstal. Vaše ratolesti tu sjedou svůj první kopec a postupně vypilují své sportovní umění. Na perfektně připraveném prostoru s jezdícím kobercem a cvičnými loukami to zvládnou s instruktory i ti, kdo nemají tolik odvahy.
Lyžování pro děti jen za 5 eur S kartou Snowkids platí děti na schnalstalském ledovci pouze 5 eur za den. Vztahuje se to na ty, kteří se narodili v roce 2015 nebo později. |
Uvolnění mysli během běžkování
Nasaďte si běžky a oddejte se rytmickému pohybu. Tato aerobní aktivita podněcuje tvorbu endorfinu neboli hormonu štěstí, který snižuje hladinu stresu. Klidné prostředí hor a zasněžených plání terapeutický účinek posiluje. Pokud na běžkách teprve začínáte, zvolte nenáročný dvoukilometrový běžecký okruh Lazaun. Pro zkušené běžkaře je tu vysokohorská trať Hochjoch.
Skialpy nebo sněžnice v magické přírodě
Dáváte si rádi do těla? Vyrazte na skialpinistickou túru. Ideálním výchozím bodem je nová lanovka ve Schnalstalu. Pokud máte kuráž, pokuste se zdolat jeden z třítisícových vrcholů, jako je Weisskugel, druhá nejvyšší hora Ötztalských Alp.
Určitě nevynechte ani výpravu na sněžnicích k ledovcovým jeskyním. Se sněžnicemi se budete pohybovat po ledovém povrchu snadno a hlavně bezpečně. Pod vedením profesionálního průvodce zvládnete přechod přes ledovec, a navíc se dostanete na méně přístupná místa, která by vám byla za jiných okolností skrytá. Pokochejte se majestátní ledovcovou jeskyní, která se nachází ve výšce 2 800 m n. m. Dotýkejte se ledových stěn, vnímejte odstíny modré. V tuhle chvíli budete jen teď a tady.
Procestujte Jižní Tyrolsko pohodlně S kartou Südtirol Guest Pass Schnalstal můžete v celém regionu zdarma využívat všechny dopravní prostředky. Vztahuje se i na lyžařské autobusy, které spojují malebné vesnice v údolí s lanovkou v Maso Corto. |
Vzhůru na zimní túru
Nejkrásnější procházky zasněženými lesy slibuje okolí Maso Corto. Pokud si ale spíš než na romantiku potrpíte na pořádný adrenalin, vydejte se na vrchol Iceman Ötzi Peak (3 251 m n. m.), který je snadno dostupný od horní stanice lanovky lyžařského areálu Alpin Arena Senales.
Věděli jste, že… vrchol Iceman Ötzi Peak je pojmenovaný po ledové mumii staré přes 5 300 let? Ta byla nalezena v oblasti Maso Corto roku 1991. |
Výstup zvládnete levou zadní – patří totiž k nejsnáze zdolatelným vrcholům světa. Věřte nebo ne, pokoříte ho už za 20 minut. Odměnou vám bude dechberoucí výhled na 126 třítisícovek rozprostřených v Itálii, Rakousku a Švýcarsku.
Dávka dopaminu při živé hudbě
Po sportovních výkonech si zasloužíte odpočinek. Navštivte jednu z útulných horských chat, kde si pochutnáte na specialitách připravených z místních surovin podle principů slowfood. Pravidelně se v chatách navíc pořádají hudební akce, které obohatí vaši dovolenou o dávku kultury.
Vaše nové já plné zážitků a energie
Nechte starosti za hlavou, vyčistěte si mysl a vraťte se domů jako nový člověk. V regionu Schnalstal na vás čekají zážitky, které vám udělají dobře na těle i na duši. Všechny důležité informace najdete zde.
