Optimismus a humor zvyšuje imunitu a dokonce i uzdravuje, říká psycholog Douda
Osobnosti odpovídají na „koronavirový“ dotazník Reflexu. Co čtou, čeho se bojí, jaký je jejich život v současné epidemii. Tentokrát psycholog a specialista na závislosti Ivan Douda.
Co vám chybí?
Mládí
Co naopak nechybí?
Různé touhy. I když na většinu už nemám.
Je něco pozitivního na domácí karanténě?
Je to malý krok pro mě a velký krok pro lidstvo
Rozčílilo vás něco v posledních dnech?
Doporučení, že lze psychoterapii dělat přes skype (kvůli viru)
Co vás naopak rozesmálo?
Totéž.
Co čtete?
C.R.Zafon: Labyrint duchů
Na co se díváte v televizi?
Na obrazovku 106 cm. Nejraději v noci (nespavost), kdy je, hlavně na ČT, nejvíce fajn pořadů.
Jakou posloucháte hudbu?
Bydlím na vesnici, takže nejvíce ptáky a cirkulárky.
Jak získáváte informace?
Výběrem z nabídky a přemelu vlastní zkušeností, tedy v podstatě selským, v mém případě živnostnickým rozumem. Táta měl drogerii v Hradci Králové (proto jsem „drogologem?). Mám silné „živnoego“.
Z čeho máte strach?
Z přebujelé prostaty.
Na co z posledních dnů nikdy nezapomenete?
Vím, co zapomínám - jména.
Čemu věříte?
Že všichni zemřeme.
Kdo nebo co vám naposledy udělal radost?
Radosti se mění v čase: do 50 sex, do 65 jídlo a pití, pak dobré vyměšování. Ale snažím se to mixovat.
Změnil jste stravovací návyky?
Ano. Místo skleničky Bacardi si dávám po jídle skleničku Arménského koňaku. Obé jsem dostal od přátel.
Je něco, čeho se vzdáte i po skončení epidemie?
Zbytku Iluzí o Člověku (které ovšem, jako přes 40 let praktikující psycholog, již 35 let nemám).
Koho si dnes vážíte?
Všech kteří mě za tyto odpovědi nebudou soudit (jako že „bagatelizuji“), ale trochu je pobaví. K. Lorec (světový etolog - tedy vědec srovnávající chování zvířat a člověka) řekl: Nebereme humor dosti vážně. Věřím, že ve smyslu pro humor jsme snad stále ještě světová velmoc. Občas nám to kazí m.j. latentní agresoři a kupodivu i část „kavárny“. Takže pokud se kolem epi- pan-demie příliš trápíte, jste úzkostní a jen soudíte – tu vládu, tu lidi kolem, pak je vaše imunita tímto oslabená a dostáváte se na roveň ohrožení gerontů, jako jsem já. Tedy pesimismus, přílišná úzkost zabíjí. Optimismus, humor, zvyšuje imunitu a dokonce i uzdravuje.
