Archív
Zpět na článek
Přihlásit pro přidání komentářeUltaramaratonec Miloš Škorpil radí, jak zefektivnit běžecký trénink. Přečtěte si jeho 5 tipů
1 komentář
pbzxl
0
aneb, čím intenzivnější trénink, tím intenzivnější odpočinek, také je možno říci: proodpočívat se k maximálnímu výkonu. ten chlap má pravdu , jestli se tu najde nějaký sportovec, nechť si vezme jeho slova k srdci a nebude litovat...platí ne jen pro běžce.