Terapie tmou

chtěla bych se zeptat na Váš názor na terapii tmou, její možný terapeutický, případně negativní vliv na psychiku člověka. Soudě podle dlouhé čekací doby na volný termín jde o žádanou formu meditace či terapie. Sama jsem dlouho přemýšlela, zda zkusit, či ne, nakonec převážily argumenty pro, a tak se na svoji „terapii“ těším v blízké době. Zkušenosti těch, kteří to již zažili, jsou převážně pozitivní. Líbilo se mi jedno prohlášení, že je to první dovolená, z níž se dotyčný vrátil skutečně odpočatý, plný energie, touhy po životě, s čistou hlavou a jistými cíli a úkoly. Velmi často se lidem vrací jakoby zapomenutá radost z obyčejných věcí a z přítomnosti rodiny či blízkých lidí. Může být vliv této izolace od všech vjemů, informací, nutností, lidí, „musů“, a pobyt jen sám/a se sebou důsledek civilizačního shonu a přemíry informací a očekávání? Může týdenní pobyt v absolutní tmě psychicky dosud zdravému a jinak normálnímu člověku uškodit? Mohl byste jej doporučit a případně komu ano a komu ne (dá-li se alespoň trochu zobecnit). Moc zdravím a děkuji, pokud se rozhodnete na můj dotaz reagovat.