Rozdíly v namáhání mozku: Ženy potřebují více spánku než muži
Britský deník Independent uveřejnil výsledky studie, z nichž plyne, že ženy středního věku potřebují více spánku než stejně staří muži. Důvod je podle vědců v tom, že ženy mají tendenci mozek přes den více namáhat, a proto se také zotaví za delší dobu.
Ženy mají tendenci si dopřávat více spánku, protože práce jejich mozků je komplexnější, a mozek tím pádem potřebuje více času na zotavení. Vědci z Centra pro výzkum spánku při Loughboroughské univerzitě nyní zjistili, že rozdíl, který je potřeba pro mužský a ženský spánek při relativně srovantelném věku, je 20 minut. Výzkum vědci prováděli na dvou stech deseti mužích a ženách.
