Jak v této době posílit imunitní systém? Nákupem superpotravin a doplňků si moc nepomůžeme
Pomůžou nám potravinové doplňky zvýšit imunitu? Mnohem lepší pro zvýšení obranyschopnosti našeho těla je celkový zdravý životní styl, což znamená vyváženou stravu, dostatek kvalitního spánku a pohybu. Jsou i další činnosti, které stav imunity mohou zlepšit, Petr Havlíček nám ve videu celou situaci srozumitelně nastíní.
Pořad Rozum v troubě je vážné i nevážné povídání o zaručených receptech, potravinách či produktech zdravé výživy, o nichž jejich autoři, výrobci a prodejci tvrdí, že díky nim budeme zdravější, šťastnější a plní energie.
Celý díl pořadu Rozum v troubě můžete zhlédnout zde >>>
Pořadem Rozum v troubě provází zvídavý šéf Pražského kulinářského institutu Roman Vaněk a výživový specialista Petr Havlíček, kteří se snaží uvádět mnohdy rozporuplná tvrzení na pravou míru. Zřejmě totiž není vědního oboru, ve kterém by byl větší chaos, než je zdravá výživa.
